céklalé fogyasztása edzés előtt segít növelni
a vér oxigénszintjét, csökkenteni a vérnyomást és javítani a testmozgásra adott fiziológiai válaszokat.
A cékla méregteleníti a májat és a veséket
Ha meg akar szabadulni a májból származó méreganyagoktól, rendszeresen kell céklát fogyasztania. Ez segíthet mind a máj, mind a vesék jótékony működésében és egészségében. A cékla máj- és vese egészségére gyakorolt jótékony hatása annak köszönhető, ahogyan a betain méregteleníti ezeket a szerveket.
AAz American Journal of Clinical Nutrition arról számolt be, hogy a céklakivonatok segítenek megelőzni a zsír felhalmozódását a májban
