Ez az egyszerű reggeli ital almaecetet, meleg vizet, valamint – ízlés szerint – olyan természetes összetevőket tartalmaz, mint a citrom és a méz. Sokan fogyasztják reggeli előtt, egyfajta egészségmegőrző rutin részeként. Bár az almaecet egyeseknél támogathatja az emésztést és segíthet a vércukorszint szabályozásában, az interneten terjedő bejegyzésekben olvasható állítások közül sok túlzó, és tudományosan nem nyert teljes körű igazolást.
Hozzávalók (1 adag)
1 evőkanál almaecet (lehetőleg „az anyával” – azaz üledékkel – együtt)
1 csésze meleg víz
1 teáskanál friss citromlé (opcionális)
1 teáskanál méz vagy juharszirup (opcionális)
Egy csipet fahéj (opcionális)
Elkészítés
Melegítse
