A datolya ereje… – Dél titkai
Ezért sokan fogyasztanak datolyát:
Edzés előtt.
Délutáni nassolnivalóként.
Fáradtság leküzdésére.
Energizáló reggeliként.
Feldolgozott édességek helyettesítőjeként.
Más cukros termékekkel ellentétben a datolya rostot, ásványi anyagokat és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet abban, hogy jobban hasznosítsa ezt az energiát.
Még a sportolók és az aktív emberek is gyakran belekeverik turmixokba, zabkásába vagy természetes keverékekbe,
